BESTZEIT

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Der Lauf-Podcast von Philipp Pflieger & Ralf Scholt

#121 Next Level BESTZEIT

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Kommentare

by Christiane on
zur Ergänzung zum Post von Bernd: Der Seniorenplan richtet sich an ältere Läufer und hat nach den Tempoeinheiten immer 2 Tage Regeneration und der Freizeitplan bietet auch für weniger wettkampforientierte Läufer ein Möglichkeit, gezielt zu trainieren.
by Bernd on
Hallo Jungs, Toller Podcast, weiter so! Allerdings ein Kommentar zu eurem Greif-Kommentar (Countdown zur Bestzeit): Und zwar enthält der Plan sehr wohl Erholungstage. Und zwar ist das Training in Gruppen mit 4-7 Trainingstage/Woche aufgeilt, je nach Vorgeschichte und Anspruch. (4 Tage nennt er Notprogramm - da kann man ja eigentlich fast zustimmen.) Wollte das nur kurz updaten. Seine Sprüche sind natürlich alte Schule und Bahngelaber. Aber in dem (langen) Text kommen durchaus Phrasen wie „hört auf euren Körper“ und „zieht nicht alles blind durch“. Hoffe man sieht sich in Berlin, ich trainiere derzeit nach Greif 😉. Grüße
by Dr. Andreas Seidel on
Hi Ralf! Du warst nicht beim Kieferorthopäden, sondern beim Kieferchirurg. Der Kieferorthopäde stellt Zahnspangen her und der Oral-/Kieferchirurg setzt unter anderem Implantate. Die Antibiose hast Du wahrscheinlich wegen einem Knochenaufbau mit Fremdmaterial (Knochenersatzmaterial) bekommen. Beste Grüße aus Eichenau (bei München) und vielen Dank für den tollen Podcast. Andreas

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Über diesen Podcast

Philipp Pflieger startete für Deutschland im Marathon bei den Olympischen Spielen von Rio 2016. Ralf Scholt hat schon viele Marathons erlebt, auch Olympische - als Sportreporter für die ARD. Wenn sich der Marathonprofi und der Journalist unterhalten geht es also natürlich um’s Laufen und das aktuelle Geschehen in der Ausdauersportwelt. Es geht aber auch um Behind-the-Scenes-Einblicke in ihr tägliches Leben für den Sport, ihre unterschiedlichen Erlebniswelten und die damit verbundenen Blickwinkel.
Der Titel „BESTZEIT“ steht sinnbildlich nicht nur dafür, dass ihr beim Anhören eine gute Zeit habt, sondern im besten Falle auch gerade beim Training auf dem Weg zu eurer nächsten Bestzeit seid. In diesem Sinne: Have fun & keep on running!
Für Feedback und Hörerthemen schickt gerne eine Mail an: bestzeit.podcast@gmail.com

von und mit Philipp Pflieger & Ralf Scholt

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