BESTZEIT
Episoden Archiv
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#75 In der Ruhe liegt die Kraft - Rest & Recharge
Ralf war die vergangene Woche in Portugal an der Algarve im Urlaub und wollte sich spontan bei einer Laufveranstaltung vor Ort anmelden. Warum das nicht geklappt hat und was er stattdessen gemac...
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#74 Die Magie von Marathon und der blauen Linie - zu Gast: Alina Reh
Alina Reh müssen wir den meisten unserer Hörer:innen wahrscheinlich nicht vorstellen, denn trotz ihres noch jungen Alters ist sie gefühlt schon ewig dabei und das international erfolgreich. Sie ...
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#73 Laufend Abenteuer - Die große Berlin-Marathon-Recap
In dieser Folge gibts die tiefen Einblicke in den Marathon von der Anreise bis zur After-Run-Party, von der Pressekonferenz bis zur Krise bei KM 26. Philipp und Ralf schildern detailliert ihre T...
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#72 Restart Running / Berlin Marathon Edition - zu Gast: Rabea Schöneborn
Die Woche war viel los und wenig Zeit für eine Podcastfolge. Ralf hat es trotzdem möglich gemacht und ein in vielerlei Hinsicht spannendes Gespräch mit Rabea Schöneborn geführt, die als deutsche...
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#71 Kilometer sammeln für Kinderrechte - zu Gast: Vanessa Hinz
Ralf und Philipp haben es in der vergangene Folge ja schon angeteasert und diese Woche ist sie nun zu Gast im BESTZEIT-Podcast: Biathletin Vanessa Hinz!
Sie gehört seit vielen Jahren zu d...
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#70 Vernunft ist eine Tugend - Wann es sich lohnt, Pause zu machen
Die gute Nachricht vorweg denn jetzt steht fest: Ralf wird auch in diesem Jahr wieder den Berlin-Marathon live in der ARD kommentieren! Somit wird sich das BESTZEIT-Duo vor Ort auch endlich mal ...
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#69 Last-Minute-Vorbereitung zum Marathon - zu Gast: Franziska Dittmann
Aufmerksame Zuhörer:innen unseres Podcasts hatten ja schon ganz gute Vermutungen, jetzt ist aber offiziell: Philipp wird am 26.09. mit vielen anderen Läufer:innen aus unserer Community beim Berl...
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#68 Nach Tokio 2021 ist vor Paris 2024 - zu Gast: Gesa Felicitas Krause
Ergebnis im Rennen und sein Training in der Wettkampfwoche zuvor. Aber das Thema findet heute tatsächlich eher nur am Rande statt denn wir haben für die neue Folge einen besonderen Gast bei uns ...
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#67 An die Arbeit: Marathontraining & „Special Blocks“
Ja, wir haben das Monster-Workout letzte Woche schon angeteasert und ja, wir werden in der aktuellen Folge natürlich auch über Philipps 45km "Special Block"-Marathontraining sprechen.
Aus...
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#66 Die große Tokio-Rückschau auf das Marathon-Wochenende
Ralf ist nun auch wieder zurück in der gleichen Zeitzone und man könnte meinen es würde wieder leichter werden gemeinsamen Slot für eine Aufnahme mit Philipp zu finden. Aber Philipps Training un...