BESTZEIT
Der Lauf-Podcast von Philipp Pflieger & Ralf Scholt
#136 Ist morgens laufen wirklich besser?
Episoden Archiv
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#136 Ist morgens laufen wirklich besser?
Der Winter ist da: Schnee und Minusgrade nicht nur bei Philipp in Regensburg, sondern sogar bei Ralf in Köln. Da wird Radfahren draußen dann doch ungemütlich, bleibt für Ralf nur zu hoffen, dass...
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#135 Ein Mutter-Tochter-Team auf dem Weg nach oben - zu Gast: Jolanda Kallabis
Ein Rätsel von Ralf, die Marathonergebnisse aus Valencia, Community-Power und Viva con Agua’s #Run4Water sind nur einige Themen zum Einstieg der Folge bevor wir uns freuen die frischgebackene Na...
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#134 Vereinswechsel, Marathonrekorde & die Wade der Nation
Die Wechselbörse der Leichtathletik kam zum Ende der Frist nochmal kräftig in Schwung und Philipp freut sich über einige prominente Neuzugänge als Teamkollegen in Berlin. Einen neuen Rekord gibt...
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#133 Vollzeit arbeiten & Leistungssport - zu Gast: Thea Heim
Ralf ist in Mainz, die Fußball WM läuft auf vollen Touren und er ist natürlich wieder für die Sportschau im Einsatz. In den Pausen zwischen den Spielen gehört das Laufen natürlich mit dazu und w...
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#132 Kurz, aber richtig gut: Trainieren mit wenig Zeit
Eine lebensverändernde Woche, kurze Nächte, frühe Morgen, Gewinner:innen unseres Enduco Crushs & der Startplätze für den Berliner Halbmarathon, fragwürdige Guinnessbuch-Rekorde und unsere be...
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#131 Die Grundsatzfrage: Laufband oder draußen? Zu Gast: Florian Neuschwander
Eine denkwürdige Woche in vielerlei Hinsicht: Wir haben die Million Downloads & Streams geknackt, wie immer viele Termine und noch mehr Arbeit, daher schon früh die Verabredung mit unserem B...
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#130 Lauflegenden, Shootingstars & Community Crush
Ein wilder Ritt durch eine ganze Reihe von Themen ist das diese Woche geworden. Ja, wir haben ein bisschen was aufzuholen an sportlichen Ereignissen und gleichzeitig ist derzeit parallel einfach...
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#129 Kenia hat ein massives Dopingproblem - zu Gast: Hajo Seppelt
Es ist nicht alles Gold was glänzt. Das gilt leider auch für das sagenumwobene Wunderläuferland Kenia. 2021 belegte Kenia Platz zwei hinter Russland in einem äußerst unrühmlichen Ranking: Dem de...
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#128 Als Underdog befreit zum „last dance“ auf Hawaii - mit Stargast: Sebastian Kienle
Viele von euch haben uns geschrieben nach dem Teaser in der letzten Folge wer wohl unser Gast diese Woche sein könnte und was sollen wir sagen - ihr hattet Recht: Es ist Sebastian Kienle!
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#127 Ironman extrem auf Hawaii & Krafttraining im Ausdauersport neu gedacht
Also diese Woche standen wir wirklich kurz davor aus Zeitmangel keine Folge rausbringen zu können. Es ist doch einigermaßen erstaunlich, dass es jetzt die längste Folge überhaupt geworden ist. G...