BESTZEIT
Der Lauf-Podcast von Philipp Pflieger & Ralf Scholt
#13 Auf dem Sprung
Episoden Archiv
-
#13 Auf dem Sprung
Heute gibt es eine etwas kürzere Folge, denn Philipp und Ralf sind auf dem Sprung.
Nach dem "Special Block" letzte Woche geht es diese Woche für Philipp nach Norwegen für das erste Rennen ...
-
#12 Lust auf "Special Block"?
Bevor nächste Woche für Ralf und Philipp so langsam wieder der sportliche Alltag zurückkehrt geht es diese Folge nochmal viel um Training. Für Ralf geht es dann kommendes Wochenende nach Braunsc...
-
#11 Das Dr. Feil Special - Wie richtige Ernährung im Sport schneller macht
Viele von euch haben es sich die letzten Wochen gewünscht und heute ist es so weit - wir haben Dr. Wolfgang Feil für ein großes Special rund um das Thema Ernährung zu Gast bei uns im Podcast. <...
-
#10 Verpflegung zwischen Geburtstag und Wettkampf
Ja, wir sind heute später dran als sonst und die neue Folge "Bestzeit" kommt mit etwas Verzug. Da wir unsere Folgen aber jede Woche aktuell aufnehmen und nicht „auf Halde produzieren“ gibt es ab...
-
#09 Urlaub vs. Training
Ralf ist diesmal nicht zuhause in Köln sondern macht derzeit die Alpen unsicher, eine neue Folge #Bestzeit gibt es aber natürlich trotzdem von uns.
Wir werfen wie immer einen Blick zurück...
-
#08 Ist Carbon die Zukunft?
Viele haben es sich gewünscht und deshalb gibt es heute einen ausführlichen Block zum Thema Wettkampfschuhe, deren Evolution der letzten Jahre und was das alles mit Carbon zu tun hat. Natürlich ...
-
#07 The new Normal
Ganz im Stile der letzten Folgen starten wir mit einem Rückblick auf unsere letzte Trainingswoche. Wir sprechen über den neuen Wettkampfschuh von adidas, der wenn diese Folge online geht dann ke...
-
#06 Das nächste Level
#Bestzeit Folge 6 startet heute mit einem müden Philipp. Für ihn wird es wieder ernst und das Training hochgefahren. An zwei Trainingseinheiten pro Tag muss der Körper sich aber erst wieder gewö...
-
#05 Nichts ist impossible
In #Bestzeit Folge 5 haben wir uns nicht lumpen lassen und auf vielfachen Wunsch zeitlich sogar nochmal ein bisschen draufgepackt für euren nächsten LongRun am Wochenende. In knapp 1:12h gibt es...
-
#04 Neue Wege
Die Deutschen Leichtathletik Meisterschaften sollen nun Anfang August stattfinden - mit zusammengestrichenem Programm und bis auf eine Ausnahme ohne Läufer. Wird das ein wegweisendes Leuchtturm-...